问：什么是体育舞蹈的拉丁舞？拉丁舞有几种舞蹈？

答：体育舞蹈有叫国际标准舞。拉丁舞既是一种舞蹈艺术，也是一种健身运动，舞蹈时，腿脚的运动，腰胯的扭动，手臂的摆动，可让人全身得到很好的锻炼；优美的音乐，又能让人忘却烦恼忧愁，全身心得到放松。拉丁舞热情奔放，自由流畅，充分展现女性优美线条，婀娜多姿，生动活泼，体现了青春热烈的气息，同时也展现男士骠悍钢强，气势轩昂，威武雄壮的个性美。近年来，越来越多的人喜欢上拉丁舞。 国标舞（体育舞蹈）拉丁舞包括：伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞和斗牛舞。

问：什么是拉丁舞中的伦巴舞？

答：起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。故被称之为“爱情之舞”

问：什么是拉丁舞中的恰恰恰？

答：起源于墨西哥，它是曼波舞（mambo）的变形，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。音乐节奏感强，明朗轻快。舞蹈的节奏是间断分开的，确定了其舞态俏丽花哨，舞步利落紧凑，步法快速活泼的风格。恰恰舞简单易学，不需要固定舞伴，即学即用，在全世界广为流行。

问：什么是拉丁舞中的牛仔舞？

答：起源于美国，由美国水兵舞演变而来。音乐节拍为4/4拍，速度每分钟42小节左右，基本上都是以八节拍来完成一个基本步。 答：舞步节奏感强，变化较多,是一种十分放松自由的舞蹈。牛仔舞要求手脚关节放松、身体自然晃动，脚步轻松点踏，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈等特点，正得到越来越多人的喜爱!

问：什么是拉丁舞中的桑巴舞？

答：起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞音乐热烈，节奏感强，其特点是"高低起伏"，听起来乐感丰富，充满激情。其舞姿优美缠绵，阿娜摇曳、多采多姿、热情奔放。桑巴舞蹈又被称为" 南美州华尔兹"，所以深受人们的钟爱。

问：什么是拉丁舞中的斗牛舞？

答：起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞姿豪放、步伐强悍振奋。斗牛舞中男士，好比斗牛场上威武彪悍的斗牛士，而女伴则是斗牛士手中飘逸的红斗篷。斗牛舞独特的风格是人们对它情有独钟的原因。

问：对于拉丁舞初学者应该先学哪个舞种比较好？

答：拉丁舞共分伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五个舞种，对短期学员来说先学伦巴恰恰比较适合，因这两舞种是拉丁的母系舞种也是最具有代表性的舞种 ；对长期学习的学员就无所谓了，因为每种舞蹈都有相互的关联。

问：想学跳舞没舞伴怎么办 　

答：拉丁舞莎莎舞从舞蹈的风格来讲应该是一种双人舞，但是对于初学者没有男伴问题也不大，因为初级班比较注重基础训练和单体动作，简单的舞蹈组合两个女同学也同样可以配合。

问：哪种舞蹈对减肥最有效？　

答：所有的舞蹈除了艺术感觉以外也是一种有氧运动，它能燃烧脂肪消耗热量，在优美的音乐声中轻松愉悦的达到减肥效果。

问：对于没有任何舞蹈基础的学员，先学哪个舞种比较好？　

答：这并没有什么特别讲究，因为我们每个舞种的初级班都是零起点的，只要你对某个舞种感兴趣就可以选择该舞种学习。从专业角度上来说，芭蕾是任何舞蹈的基础，如果你学了形体芭蕾再学其他舞种就会比较容易入门了。

问：学习舞蹈八大益处：　

答：1.丰富精神生活、提高艺术内涵； 2.塑造优美形体、培养高雅气质； 3、增强身体素质、健康第一重要； 4.培育社交能力、创造社交财富； 5.永葆青春不老、享受美好生活； 6.增强自信能力、实现自我价值； 7.投入较低消费，获得莫大回报； 8.现在开始学舞，一直享用到老；

问：我们的课程和健身房的拉丁舞课程有何区别？　

答：我们的拉丁舞课程是根据学员不同的基础，设置初、中、高级不同程度的班别。我们比较注重教学质量和教学成果，学期结束每班都会有一段舞蹈组合。健身房的舞蹈课程，主要以健身为主，学员往往是会员制，比较宽松，不受时间限制。由于学员随意性较强，程度不一，教师的教学进度很难掌握，因此，从出教学成果来说相对较慢。